Gruau aux fraises et graines de chia

6 portions

Ingrédients

2 tasses de fraises fraiches ou surgelées, décongelées
3 c. à soupe de graines de chia blanches
1 tasse de flocons d’avoine
1 tasse de lait ou de lait végétal
3 c. à soupe de sirop d’érable
1 cu. thé de jus de citron

Préparation

Passer les fraises au mini-hachoir quelques secondes pour en faire un purée. Déposer tous les ingrédients dans un bol et mélanger. Répartir dans des pots Mason. Réfrigérer toute la nuit ou un minimum de 4 heures. Garnir de fruits et servir.