Poulet aux tomates séchées et parmesan

4 portions Ingrédients 4 petites poitrines de poulet désossées et sans la peau…


Wrap au tofu BLT

4 portions Ingrédients Bacon de tofu: 300 g de tofu extra ferme, coupé en…


Boules énergie au chocolat, dattes et orange

20 boules Ingrédients 1/2 tasse de dattes dénoyautées 1/2 tasse d'eau 1/2 tasse…


Sauté de crevettes marinées au lait de coco

3 à 4 portions Ingrédients 340 g de grosses crevettes crues et décortiquées 1/2…


Crème de légumes rôtis

4 à 6 portions Ingrédients 2 tomates coupées en quartiers 1 patate douce coupée…


Couscous au poulet et merguez

6 à 8 portions Ingrédients 4 demi-poitrines de poulet avec les os, avec ou sans…


Curry aux légumes et pois chiches

8 portions Ingrédients 2 petites aubergines, coupées en bâtonnets d'environ 2…


Couscous à la courge, aux pois chiche et aux légumes

4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachés 1 bâton de…


Cannellonis au fromage

4 à 5 portions Ingrédients 6 pâtes à lasagnes fraîches coupées en 2 pour faire…


Chili aux lentilles et patates douces

4 portions Ingrédients 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail hachées……