Boules énergie aux bananes et flocons d'avoine
20 à 24 boules Ingrédients 1/2 tasse de purée de dattes 2 tasses de flocons…
Biscuits au gruau, chocolat et beurre de tahini
16 à 20 biscuits Ingrédients 1 1/2 tasse de flocons d'avoine 1/2 tasse de…
Muffins à l'orange et au chocolat
10 muffins Ingrédients 1 tasse de farine tout usage 1 tasse de farine de blé…
Pouding tropical au chia, litchis, framboises et lait de coco
4 portions Ingrédients 1 boite de 398 ml de lait de coco 1 boite de litchis…
Salade de pâtes au thon
4 portions Ingrédients 200 g de rotinis 18 tomates cerises coupées en quatre 1…
Raviolis de courgettes aux 3 fromages sur nid de tomates confites
4 portions Ingrédients 2 tomates italiennes tranchées 1 tasse de tomates…
Salade de tomates, maïs et féta
4 portions Ingrédients 1 tasse de maïs en grains 10 tomates cerises coupées en…
Linguinis aux tomates, féta et chorizo
4 portions Ingrédients 340 g de linguinis 1 cu. soupe d’ huile d’olive 1 oignon…