Galettes aux bleuets et graines de lin
30 petites galettes Ingrédients 1/2 tasse de yogourt nature 1/2 tasse de lait…
Carrés au quinoa soufflé et chocolat
16 triangles Ingrédients 5 c. à soupe de beurre ou de margarine 5 tasses de…
Macaroni au fromage et chou-fleur
4 portions Ingrédients 250 g (1 2/3 tasse) de macaronis 1/2 chou-fleur, coupé…
Galettes à l'avoine (sans oeuf)
30 galettes Ingrédients 3/4 tasse de beurre ramolli 1/2 de tasse de sucre 1/2…
Brownies aux noix de Grenoble (sans gluten)
12 morceaux Ingrédients 1/2 tasse de beurre ou d'huile de coco solide 1 tasse…
Côtelettes de porc à la moutarde et légumes grillés
3 à 4 portions Ingrédients 6 côtelettes de porc, sans os et le gras enlevé 1…
Poisson en croûte avec salsa poivron rouge et mangue
4 portions Ingrédients 4 filets de poisson blanc (morue, aiglefin, tilapia,…
Boeuf coréen aux légumes
4 portions Ingrédients 500 g de bavette ou de steak, tranché finement dans le…
Pokébol au poulet et légumes, avec sauce au sésame
4 portions Ingrédients 2 poitrines de poulet désossées, coupées en fines…










