Saumon épicé grillé avec salade de tomates, mais et pois chiches
4 portions Ingrédients 4 filets de saumon avec la peau 1 cu. à thé de poudre…
Carrés à l'avoine et au chocolat noir
16 carrés Ingrédients 2 1/2 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de farine de blé…
Cupcakes au chocolat et courgettes, crémage fouetté au coco
10 cupcakes Ingrédients 1 courgette râpée et bien essorée pour en retirer……
Tarte rustique aux fruits
8 portions Ingrédients Pâte: 1 1/4 tasse de farine 1 cu. à thé de sucre 1/3…
Spaghetti sauce bolognaise aux lentilles (végé)
6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 gousse d'ail hachée 2 carottes hachées…
Potage aux légumes et aux deux haricots
6 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 bâtons de céleri hachés 2 bâtons de…
Salade Cobb au poulet
4 portions Ingrédients 2 cœurs de laitue romaine déchiquetée 2 tasses de poulet…
Galettes aux amandes, noix de coco et chocolat (sans gluten)
24 biscuits Ingrédients 1/4 tasse de beurre d'amandes 1/4 tasse d'huile…
Boulettes de porc à la sauce cari mangue
4 portions Ingrédients 600 g de porc haché 1 échalote française hachée……