Sandwich déjeuner (ou diner) oeuf, tomate et fromage
2 portions Ingrédients 4 oeufs 1 c. à soupe de beurre Sel et poivre 2 tranches…
Fèves au lard traditionnelles
6 portions Ingrédients 2 tasses de haricots blancs secs 'Navy' Eau froide 175 g…
Assiettes rigolotes pour enfants
Ingrédients Pour le chien: 2 bananes 1 kiwi 1 orange Quelques fraises Quelques…
Boules énergie sans noix
25 boules Ingrédients 1/3 tasse de miel (125 g) 1/2 tasse de beurre de soya ou…
Smoothies aux framboises déjeuner
4 portions Ingrédients 1 bloc de tofu soyeux mou nature de 340 g 4 c. à soupe…
Assiette de yogourt et fruits pour enfants
4 portions Ingrédients 2 tasses de bleuets 2 clémentines défaites en morceaux…
Galettes avoine chocolat
18 biscuits Ingrédients 2 1/2 tasses de flocons d'avoine 1 1/4 tasse de farine…
Galettes aux bleuets et graines de lin
30 petites galettes Ingrédients 1/2 tasse de yogourt nature 1/2 tasse de lait…
Boules énergie aux capuchons de chocolat
24 boules Ingrédients 1 1/2 tasse de flocons d’avoine (gruau instantané) 1 1/2…