Smoothie aux bleuets et banane
juin 7, 2020
4 portions
Ingrédients
2 tasses de bleuets surgelés
2 tasses de lait d’amandes ou autre lait végétal
1/2 tasse de yogourt nature ou à la vanille
1 cu. à soupe de sirop d’érable (si yogourt nature)
1 banane coupée en 4 morceaux
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Servir immédiatement.
