Smoothie aux bleuets et banane

4 portions

Ingrédients

2 tasses de bleuets surgelés
2 tasses de lait d’amandes ou autre lait végétal
1/2 tasse de yogourt nature ou à la vanille
1 cu. à soupe de sirop d’érable (si yogourt nature)
1 banane coupée en 4 morceaux

Préparation

Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Servir immédiatement.

 

 

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