Smoothies aux framboises déjeuner
4 portions
Ingrédients
1 bloc de tofu soyeux
4 c. à soupe de yogourt grec nature ou à la vanille
1/2 tasse de jus d’orange
1 cu. soupe de sirop d’érable (si yogourt nature)
1 banane
1 casseau de framboises
Fraises, orange et lime pour la décoration
Préparation
Mettre tous les ingrédients dans un mélangeur et réduire en purée lisse. Servir immédiatement.