Bols de saumon et légumes à la sauce bang bang
4 portions Ingrédients 600 g de saumon, découpé en 4 filets 1 cu. à thé de…
Poulet ou tofu bang bang
4 à 6 portions Ingrédients 3 poitrines de poulet désossées, coupées en cubes,…
Salade de nouilles soba aux édamames et noix de cajou
4 portions Ingrédients Édamames: 2 tasses d'édamames écossés, surgelés et…
Galettes de légumes à la coréenne
16 galettes Ingrédients 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 petite patate douce…
Potage à la courge et aux pommes
6 portions Ingrédients 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 sac de 750 g de cubes de…
Croquettes de tofu et courgettes
4 portions Ingrédients 200 g de tofu ferme, râpé 1 petite courgette, râpée 1…
Velouté de céleri-rave aux pommes et noisettes
4 portions Ingrédients 2 céleri-rave pelés et coupés en cubes 1 gros oignon…
Étagé de betteraves et ricotta aux pistaches, vinaigrette à la moutarde
6 à 8 portions Ingrédients 4 betteraves tranchées en 6 tranches (2 rouges, 2…
