Quinoa aux champignons, parmesan et graines de citrouille
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de quinoa 3 tasses de bouillon de légumes 2…
Nouilles Singapour au porc et crevettes
4 portions Ingrédients 200 g de vermicelles de riz 300 g de lanières de porc…
Boules énergie aux capuchons de chocolat
24 boules Ingrédients 1 1/2 tasse de flocons d’avoine (gruau instantané) 1 1/2…
Crevettes sur riz avec salsa de mangue
4 portions Ingrédients Salsa: 1 mangue pelée et coupée en petits cubes 6…
Tarte aux pommes rustique
6 à 8 portions Ingrédients Pâte: 1 1/2 tasse de farine 1/3 tasse de beurre…
Bouilli au bœuf et légumes
6 portions Ingrédients 1 rôti de palette désossé ou de pointe d’épaule de 1 kg…
Jambalaya au poulet et crevettes
6 portions Ingrédients 8 hauts de cuisses de poulet, coupés en deux 150 g de…
Potage aux courgettes et à la ricotta
4 à 6 portions Ingrédients 4 courgettes, coupées en rondelles 1 oignon haché 1…
Muffins poires et chocolat
12 muffins Ingrédients 2 tasses de farine de blé entier 3/4 tasse de flocons…
Croustillant aux bleuets et amandes
6 portions Ingrédients 4 tasses de bleuets 1 cu. soupe de fécule de mais 2 c. à…