Crêpes à la farine d'avoine avec garniture aux petits fruits

8 crêpes Ingrédients Garniture aux petits fruits: 3 tasses de fruits surgelés…


Crêpes au gruau cuit

12 à 15 petites crêpes Ingrédients 1 tasse de gruau cuit refroidi 1 tasse de…


Crêpes recette de base

4-5 portions Ingrédients 1 oeuf 1 1/2 tasse de lait 1 c. à thé de vanille 1/2…


Crêpes farcies au Nutella

8 petites crêpes (2-3 portions) Ingrédients 1 oeuf 1 tasse de lait 1/4 cu. thé…


Salade de quinoa, mais et tomates séchées

4 portions Ingrédients 2/3 tasse de quinoa 1 1/3 tasse d'eau 1 tasse de mais en…


Aubergines parmesan

4 à 6 portions Ingrédients 2 oeufs 1 tasse de chapelure mélangée à 1/2 tasse de…


Morue au pesto de tomates séchées et parmesan avec légumes grillés

4 portions Ingrédients 600 g de filets de morue ou d'aiglefin (ou autre poisson…


Rigatonis aux aubergines, tomates séchées et ricotta

4 portions Ingrédients 250 g de rigatonis 1 aubergine, coupée en petits cubes 1…


Barres tendres avoine, chocolat et sésame

8 barres tendres Ingrédients 1/2 tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide 1/2…


Soupe poulet et nouilles aux légumes d'hiver

6 à 8 portions Ingrédients 1 poireau, la partie blanche hachée finement 1…