Salade de pois chiche à la grecque

4 portions Ingrédients 1 boite de 540 ml de pois chiches, égouttés et rincés…


Gruau aux fraises et graines de chia

6 portions Ingrédients 2 tasses de fraises fraiches ou surgelées, décongelées 3…


Pizza aux légumes avec croûte de chou-fleur

4 portions Ingrédients Pour la pâte de chou-fleur: 1 gros chou-fleur en…


Nid d'amour aux crevettes, sauce aux arachides

4 à 5 portions Ingrédients 340 g de crevettes moyennes cuites dégelées 2 cu.…


Raviolis chinois farcis au porc

60 à 70 raviolis Ingrédients 350 g de porc haché maigre 1 oeuf 1 cu. thé de…


Soupe Wonton aux raviolis chinois

4 à 6 portions Ingrédients 24 raviolis chinois farcis au porc surgelés 1 litre…


Raviolis chinois sauce aux arachides

4 à 6 portions Ingrédients 24 raviolis chinois farcis au porc surgelés 1/2…


Saumon au cari vert

4 portions Ingrédients 4 morceaux de saumon de 150 g sans la peau Sel et poivre…


Quesadillas au poulet, tomates et fromage

4 portions Ingrédients 8 petites tortillas de maïs ou de blé entier 1 tasse de…


Carrés aux framboises

8 tranches Ingrédients Garniture aux framboises: 3 1/2 tasses de framboises…