Poulet à la provençale et orzo au citron
4 portions Ingrédients 4 cuisses ou poitrines de poulet avec os et peau 1/2…
Saumon sauce vierge à la mangue
4 portions Ingrédients 4 filets de saumon de 150 g à 200 g chacun avec la peau…
Gâteau au citron et amandes sans farine
8 portions Ingrédients 4 œufs blancs et jaunes séparés, à la température de la…
Pain de viande sauce aux champignons
4 à 6 portions Ingrédients 450 g de veau haché 225 g de porc haché 1 petit…
Mini-quiches en croûte de courgette
12 mini-quiches Ingrédients 2 courgettes pelées en longueur, couper les…
Coq au vin express avec bouillon à fondue
6 portions Ingrédients 1,5 kg de hauts de cuisse sans peau ou pilons de poulet…
Cassolettes de fruits de mer gratinées
4 portions Ingrédients 3 cuillères à table de beurre 1 oignon haché fin 1…
Smoothie aux bleuets et flocons d'avoine
2-3 portions Ingrédients 1 tasse de yogourt grec nature 1 banane 1 tasse de…
