Pain de viande aux légumes avec garniture de sauce tomate
6 à 8 portions Ingrédients 600 g de viande hachée (veau, porc, boeuf ou un…
Cannellonis farcis au ricotta et épinards
4 portions Ingrédients 1 boite de 225 g de cannellonis prêts à cuire 1 bloc…
Pad thaï facile au tofu (ou poulet)
4 portions Ingrédients Sauce: 1/4 tasse sauce soya 3 c. à soupe de cassonade 1…
Bol du dragon, vinaigrette au tahini
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 1 2/3 tasse d'eau 1 piment rouge en…
Confiture aux raisins bleus
2 petits pots Ingrédients 2 tasses de raisins bleus (Concord), environ 300g 1…
Potage parmentier au céleri-rave
6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe d'huile d'olive 2 céleri-raves, épluchés…
Soupe à la marocaine avec garniture féta et herbes
6 à 8 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 carotte, coupée en dés 1 branche de…
Potage à la courge et au cari
6 portions Ingrédients 1 courge Butternut 4 gousses d’ail entières 2 c. à soupe…
Rouleaux de courgettes farcis au ricotta et pesto
4 portions Ingrédients 2 courgettes, tranchées en longueur avec une mandoline…
Curry aux légumes thaï avec pois chiches croustillants
4 portions Ingrédients Pois chiches croquants 1 boîte de pois chiches, rincés…










