Salade de pâtes aux légumes et féta
4-5 portions Ingrédients Vinaigrette 1/4 tasse huile d'olive extra vierge 4 c.…
Rouleaux de printemps aux crevettes, sauce aux arachides ou tahini
12 rouleaux Ingrédients 12 feuilles de riz pour rouleaux de printemps 200 g de…
Salade de concombre, mangue et arachides à la thaï
4 portions Ingrédients 3 c. à soupe d’huile végétale 1 c. à soupe de sauce de…
Taboulé de couscous israélien (ou de quinoa)
4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de couscous israélien (ou quinoa) 1 1/2…
Salade de quinoa aux légumes grillés
4 à 6 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de bouillon de légumes 2/3 tasse de…
Salade de lentilles et tomates
4 portions Ingrédients 1 boite de lentilles rincées et égouttées 10 tomates…
Salade de brocoli avec pommes et bacon
4 à 6 portions Ingrédients 2 têtes de brocoli coupées en petits bouquets 4…
Salade d'orzo à la grecque
6 portions Ingrédients 1 tasse d'orzo ou autres petites pâtes 2 c. à table de…
