Pokébol au poulet et légumes, avec sauce au sésame

4 portions Ingrédients 2 poitrines de poulet désossées, coupées en fines…


Crème d'asperges

4 à 6 portions Ingrédients 2 bottes d’asperges, les bouts durs retirés, et…


Potage aux carottes, panais et gingembre

8-10 portions Ingrédients 1 sac de 3 lb de carottes 1 sac de 1 lb de panais 1…


Ramen au poulet

8 portions Ingrédients 6 tasses ( 1,5 l) de bouillon de poulet 2 poitrine de…


Velouté de tomates et fenouil

4 portions Ingrédients 1 bulbe de fenouil, la partie blanche coupée en petits…


Galettes de légumes à la coréenne

16 galettes Ingrédients 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 petite patate douce…


Soupe à l'oignon gratinée

6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe de beurre 4 oignons tranchés en tranches…


Gratin de lentilles corail et champignons

4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de lentilles rouges entières non cassées,…


Wrap au tofu BLT

4 portions Ingrédients Bacon de tofu: 300 g de tofu extra ferme, coupé en…


Velouté de céleri-rave aux pommes et noisettes

4 portions Ingrédients 2 céleri-rave pelés et coupés en cubes 1 gros oignon…