Taboulé de couscous israélien (ou de quinoa)

4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de couscous israélien (ou quinoa) 1 1/2…


Salade de quinoa aux légumes grillés

4 à 6 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de bouillon de légumes 2/3 tasse de…


Salade de lentilles et tomates

4 portions Ingrédients 1 boite de lentilles rincées et égouttées 10 tomates…


Salade de brocoli avec pommes et bacon

4 à 6 portions Ingrédients 2 têtes de brocoli coupées en petits bouquets 4…


Salade d'orzo à la grecque

6 portions Ingrédients 1 tasse d'orzo ou autres petites pâtes 2 c. à table de…


Salade de riz au poulet

Pour 4 personnes Ingrédients 1 sachet de mélange de riz sauvage aux fines…


Hot-dogs aux saucisses italiennes avec sauce miel et moutarde

4 portions Ingrédients 4 saucisses italiennes douces ou épicées (au choix) 4…


Parfait burger végé (quinoa, champignons et noix)

4 à 6 portions Ingrédients 1/3 tasse de quinoa 2/3 tasse d'eau 1 barquette de…


Planches apéro

6 à 8 portions Ingrédients 1 recette de chips de pitas au zaatar (voir sur mon…


Entrée de halloumi grillé, tomates et basilic

4 portions d'entrées ou 2 portions pour le diner Ingrédients 250 g de fromage…