Salade de chou-fleur grillé et pois chiches avec vinaigrette crémeuse moutarde et miel
Pour 4 portions Ingrédients 1 chou-fleur découpé en petits bouquets 1 boite de…
Salade croquante à la thaï
4 portions Ingrédients 1/2 chou chinois (coupé en long), tranché finement 1/2…
Entrée de halloumi grillé, tomates et basilic
4 portions d'entrées ou 2 portions pour le diner Ingrédients 250 g de fromage…
Entrées de coupes de pâte phyllo aux tomates cerises et ricotta
24 coupes Ingrédients 6 feuilles de pâte phyllo (environ 150 g) 1/2 tasse de…
Salade de mais et haricots noirs
4 portions Ingrédients 1 boite de haricots noirs, rincés et égouttés 3 tasses…
Galettes mexicaines aux lentilles et fromage
7 portions de 2 galettes Ingrédients 1 boîte de 540 ml de lentilles, rincées et…
Quiche sans croûte aux légumes et fromage
4 portions Ingrédients 8 oeufs 3 c. à soupe de lait ou Belsoy 1 petit oignon…
Sandwich déjeuner (ou diner) oeuf, tomate et fromage
2 portions Ingrédients 4 oeufs 1 c. à soupe de beurre Sel et poivre 2 tranches…
Salade étagée du sud-ouest
4 portions Ingrédients 2 têtes de laitues romaines, déchiquetées 1 boite de…