Frittata express aux courgettes
4 portions Ingrédients 4 courgettes tranchés 1 oignon haché 4 oeufs, fouettés 2…
Soupe asiatique aux légumes et tempeh
4 portions Ingrédients Bouillon: 1,5 litre de bouillon de légumes Zeste et jus…
Artichauts farcis à l'italienne
4 portions Ingrédients 4 artichauts 300 g de poulet haché 1 oignon haché 1 cu.…
Potage de chou-fleur et cheddar
4 à 6 portions Ingrédients 1 chou-fleur, coupé en petits bouquets 2 poireaux,…
Soupe au chou traditionnelle québécoise
4 à 6 portions Ingrédients 1/2 chou haché 2 carottes coupées en dés 2 branches…
Craquelins au fromage (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1 tasse de farine d'amandes 1 tasse de cheddar…
Craquelins aux graines de sésame et tournesol (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1/2 tasse de farine d’amandes 1/2 tasse de…
Craquelins 'tortillas' au fromage (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1 tasse de farine d'amandes 2 tasses de…
Craquelins aux amandes et parmesan (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1/2 tasse de farine d’amandes 1/2 tasse de…