Taboulé de couscous israélien (ou de quinoa)

4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de couscous israélien (ou quinoa) 1 1/2…


Salade niçoise

4 portions Ingrédients 400 g de haricots verts équeutés 2 boîtes de 142 g de…


Salade niçoise au saumon grillé

4 portions Ingrédients 4 morceaux de saumon grillés, refroidis 450 g de pommes…


Quiche soufflée aux légumes

4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 bâton de céleri haché 5 asperges,…


Galettes mexicaines aux lentilles et fromage

7 portions Ingrédients 1 boîte de 540 ml (19 oz) de lentilles rincées et…


Sandwichs aux aubergines grillées et halloumi

4 portions Ingrédients 1 grosse aubergine, coupée en tranches de 1/4 de pouce 3…


Entrée de brochettes antipasti

10 brochettes Ingrédients 2 tasses de pain croûté, coupé en cubes 2 cu. à soupe…


Salade de légumes antipasti

6 portions Ingrédients 1 boite de coeurs de palmiers coupés en morceaux 1 boite…


Salade de pâtes à l'italienne avec saucisson et fromage

6 à 8 portions Ingrédients 300 g (3 tasses) de macaronis, caserecce ou autre…


Salade de pâtes antipasti olives et artichauts

8 à 10 portions Ingrédients 375 g de fusillis ou autres pâtes courtes au choix…