Avocats farcis à la salade de poulet
4 portions Ingrédients 2 avocats coupés en deux et le noyau retiré 2 tasses de…
Quiche au brocoli, champignons et bacon sans croûte (sans gluten)
4 portions Ingrédients 1 cu. à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 6…
Salade croquante détox
4 portions Ingrédients 1 brocoli défait en petits bouquets 1/4 d'un chou rouge,…
Soupe à l'oignon gratinée
6 portions Ingrédients 2 cu. soupe de beurre 4 oignons tranchés en tranches…
Soupe aigre et piquante (hot & sour)
4 à 6 portions Ingrédients 1 à 2 cu. à table d'huile 4 bâtons de citronelle 1…
Salade de persil et pois chiches
4 portions Ingrédients 1/4 tasse de boulgour (ou couscous) 1/4 tasse d'eau 2…
Quiche aux asperges, champignons et épinards avec croute de tortillas
4 portions Ingrédients 1 grande tortilla de blé entier (ou 3 petites, coupées…
Pâtes Stroganoff aux champignons
4 portions Ingrédients 250 g de Pappardelle ou grosses nouilles aux oeufs 2 cu.…