Croquettes de courgettes au fromage
8 croquettes (ou 12 mini croquettes) Ingrédients 1 oignon haché 1 cu. à soupe…
Burritos aux haricots noirs et patate sucrée
4 portions Ingrédients 1 petite patate sucrée râpée 1 oignon haché fin 1 gousse…
Galettes avoine chocolat
18 biscuits Ingrédients 2 1/2 tasses de flocons d'avoine 1 1/4 tasse de farine…
Boulettes de dinde aux courgettes et au parmesan
4 à 6 portions Ingrédients 450 g de dinde hachée 1 courgette, râpée et……
Farfalles sauce bolognaise au tofu
4 portions Ingrédients 1 boite de farfalle de 300g 1 oignon haché 1 branche de…
Doigts de poulet croustillants, sauce moutarde au miel, avec salade de chou crémeuse
4 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées, coupées en lanières 2…
Galettes de quinoa et patate douce
24 petites galettes Ingrédients 1 grosse patate douce, pelée et coupée en…
Linguinis sauce rosée aux poivrons rôtis
4 portions Ingrédients 375g de linguinis ou autres pâtes longues 2 poivrons…
Galettes aux bleuets et graines de lin
30 petites galettes Ingrédients 1/2 tasse de yogourt nature 1/2 tasse de lait…
Carrés au quinoa soufflé et chocolat
16 triangles Ingrédients 5 c. à soupe de beurre ou de margarine 5 tasses de…