Boules énergie aux capuchons de chocolat
24 boules Ingrédients 1 1/2 tasse de flocons d’avoine (gruau instantané) 1 1/2…
Salade de quinoa aux crevettes et pamplemousse rose
4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet 300…
Soupe à l'oignon gratinée
6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe de beurre 4 oignons tranchés en tranches…
Gratin de lentilles corail et champignons
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de lentilles rouges entières non cassées,…
Nouilles croustillantes façon eggroll
4 portions Ingrédients 1 cu. soupe d'huile de sésame 1 oignon haché 1 cu. soupe…
Muffins aux framboises
12 muffins Ingrédients 2 tasses de farine 1 1/2 c. à thé de poudre à pâte 1/2…
Cannellonis au fromage
4 à 5 portions Ingrédients 6 pâtes à lasagnes fraîches coupées en 2 pour faire…
Boules au chocolat, noix de coco et beurre d'amandes
20 boules Ingrédients 1/2 tasse de beurre d'amandes (ou beurre de soya) 1/4…
Poulet Stroganoff sur nouilles de courgettes
4 portions Ingrédients 3 poitrines de poulet, désossées et sans la peau,…