Sauté de pois chiches et légumes à l'orange (végan)
4 portions Ingrédients 1 cu. à soupe d'huile 1 oignon haché 1 gousse d'ail…
Wraps à la salade de pois chiches et au fromage
4 portions Ingrédients 1 boîte de pois chiches, rincés et égouttés 1 carotte…
Salade de quinoa aux crevettes et pamplemousse rose
4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet 300…
Morue ou aiglefin avec sauce au vin blanc, citron et tomates
4 portions Ingrédients 600 g de filets de morue ou d'aiglefin, coupés en gros…
Gratin aux patates douces, ricotta et épinards
4 portions Ingrédients 2 patates douces, tranchées finement 1 oignon haché 1…
Nachos au mais et aux haricots noirs
4 à 6 portions Ingrédients 1 sac de 275 g de chips tortillas (les plus épaisses…
Soupe à la marocaine aux tomates et pois chiches (soupe harira)
4 à 6 portions Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d'olive 1 oignon haché 2…
Sauté d'aubergines à la sichuanaise (végé ou avec porc haché)
4 portions Ingrédients 3 aubergines asiatiques (longues), coupées en gros…
Soupe miso aux crevettes
4 portions Ingrédients 150 g de vermicelles de riz 340 g de grosses crevettes…