Sauté de crevettes à la chinoise (Kung Pao)
3-4 portions Ingrédients 400 g de grosses crevettes crues, déveinées et…
Brochette de légumes et halloumi aux fines herbes
4 portions Ingrédients 2 blocs de 160 g de fromage halloumi coupé en gros……
Entrée de halloumi grillé, tomates et basilic
4 portions d'entrées ou 2 portions pour le diner Ingrédients 250 g de fromage…
Croquettes de courgettes au fromage
8 croquettes (ou 12 mini croquettes) Ingrédients 1 oignon haché 1 cu. à soupe…
Bol repas au tofu croustillant tex-mex
4 portions Ingrédients Tofu croustillantTex-Mex: 350 g tofu extra ferme,…
Rouleaux de printemps aux crevettes, sauce aux arachides ou tahini
12 rouleaux Ingrédients 12 feuilles de riz pour rouleaux de printemps 200 g de…
Salade de concombre, mangue et arachides à la thaï
4 portions Ingrédients 3 c. à soupe d’huile végétale 1 c. à soupe de sauce de…
Salade de macaroni à l'ancienne avec cornichons sucrés
8 à 10 portions Ingrédients 330 g (3 tasses) de macaroni ou fusilli 1 échalote…
Taboulé de couscous israélien (ou de quinoa)
4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de couscous israélien (ou quinoa) 1 1/2…










