Orzo aux artichauts, champignons et épinards (one-pot)

4 portions Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché finement 1…


Omelette de cabane à sucre

5 à 6 portions Ingrédients 12 oeufs Sel et poivre 1 c. à thé de beurre 4…


Tian d'aubergines, de tomates et de mozzarella

4 portions Ingrédients 1 aubergine coupée en fines rondelles 1 oignon rouge…


Soupe miso aux édamames et nouilles de légumes

4 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail, hachées 1 c. à thé de…


Potage au brocoli et épinards

6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 gousse…


Nouilles de courgettes caprese au pesto

2 portions Ingrédients 2 courgettes spiralées 2 c. à soupe d'huile d'olive 2…


Tajine de poisson et crevettes

4 portions Ingrédients 340 g de crevettes géantes non cuites, décortiquées et…


Saumon à l'érable et sauce soya

4 portions Ingrédients 4 filets de saumon de 150 g chacun, sans la peau 3 c. à…


Frittata aux légumes

6 portions Ingrédients 1 cu. soupe d'huile d'olive 2 pommes de terre en…


Mini-quiches sans croûte aux champignons et épinards

12 mini-quiches (4 à 6 portions) Ingrédients 1 contenant de champignons, coupés…