Crêpes aux pommes allemandes (Apfelpfannkuchen)
2 à 3 grandes crêpes Ingrédients 2 oeufs, séparés 1/4 tasse de sucre 1 tasse de…
Salade de quinoa aux pommes, amandes et canneberges
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa non cuit 2 tasses de bouillon de…
Pain aux courgettes et aux dattes
12 tranches Ingrédients 1 1/2 tasse de farine de blé entier 1/4 cu. à thé de…
Muffins à l'orange et aux dattes
12 muffins Ingrédients 1 tasse de farine tout usage 1 tasse de farine de blé…
Soupe aux lentilles à la marocaine
6 portions Ingrédients 2 tasses de lentilles vertes sèches (ou lentilles……
Wraps au tempeh et légumes grillés, sauce aux arachides
4 portions Ingrédients 227 g de tempeh, coupé en petits cubes 2 cu. à soupe de…
Chou-fleur et pois chiches au beurre à l'indienne
4 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 gousse d’ail hachée 1 cu. à soupe…
Muffins aux bananes et au son
10 muffins Ingrédients 1 tasse de céréales de son (All-Bran) 3/4 tasse de lait…
Oeufs portobello pour le lunch ou le brunch
2 portions de 2 œufs (ou 4 portions individuelles) Ingrédients 4 gros…