Chili aux lentilles et patates douces
4 portions Ingrédients 1 oignon haché finement 2 gousses d'ail hachées……
Gratin de quinoa, poulet et asperges
4 portions Ingrédients Quinoa: 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de…
Mijoté de chou-fleur et pois chiches servi sur quinoa aux amandes
4 portions Ingrédients 2 tasses de mélange de légumes pour spaghetti 1…
Poulet et coquillettes en sauce crémeuse aux tomates et parmesan
4 portions Ingrédients 4 petites poitrines de poulet désossées et sans la peau…
Lasagne à la dinde sans pâtes avec étages de courgettes et d'aubergines
Donne 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 c. à soupe d'huile d'olive 2…
Mijoté végé aux pois chiches et patates sucrées
4 portions Ingrédients 1 oignon coupé en dés 1 gousse d'ail hachée 1 c. à soupe…
Soupe aux lentilles et romarin
196 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail émincées 1 carotte…
Poisson en croûte avec salsa poivron rouge et mangue
4 portions Ingrédients 4 filets de poisson blanc (morue, aiglefin, tilapia,…
Boeuf coréen aux légumes
4 portions Ingrédients 500 g de bavette ou de steak, tranché finement dans le…