Compote de pommes, poires et fraises
4 à 5 pots Masson Ingrédients 10 pommes épluchées et coupées en morceaux 5…
Gruau dans un pot préparé la veille
2 portions Ingrédients 1/2 de tasse de flocons d'avoine à cuisson rapide 1/2 de…
Crêpes (pancakes) multigrains aux pommes
8 crêpes Ingrédients Compotée de pommes: 4 pommes McIntosh ou Cortland…
Gâteau au maïs colombien (Mantecada)
15 tranches Ingrédients 1 1/2 tasse de farine de mais granulé (corn meal) 1/2…
Smoothie aux bleuets et flocons d'avoine
2-3 portions Ingrédients 1 tasse de yogourt grec nature 1 banane 1 tasse de…
Muffins au son et raisins
10 muffins Ingrédients 1 ½ tasse de farine de blé entier 2 c. soupe de poudre à…
Muffins aux bleuets et amandes
12 muffins Ingrédients 100g (1 1/2 tasse) de poudre d’amandes 3/4 tasse de…