Frittata à la ratatouille
6 portions Ingrédients 1 c. à thé d'huile d’olive 1 petit oignon rouge, haché 1…
Gruau aux abricots, amandes, nectarines et pacanes
2 portions Ingrédients 1/2 tasse de flocons d'avoine 1 tasse d'eau 1/4 tasse…
Smoothie aux bleuets et banane
4 portions Ingrédients 2 tasses de bleuets surgelés 2 tasses de lait d'amandes…
Galettes aux amandes, noix de coco et chocolat (sans gluten)
24 biscuits Ingrédients 1/4 tasse de beurre d'amandes 1/4 tasse d'huile…
Muffins au citron et yogourt
12 muffins Ingrédients 1 1/2 tasse de farine 2 cu. thé de poudre à pâte 1/4 cu.…
Pain maison sans pétrissage
1 pain Ingrédients 4 tasses de farine blanche biologique ou de farine tout…
Mini-crêpes soufflées aux bleuets
6 mini-crêpes soufflées (3 portions) Ingrédients 6 petits morceaux de beurre…
Mini-frittata aux épinards, féta et tomates séchées
12 mini-frittatas Ingrédients 12 oeufs 1/2 tasse de lait 1/2 cu. thé de sel ½…
Gruau préparé la veille des fêtes aux poires caramélisées (birchermuesli)
3 portions Ingrédients 1 tasse de flocons d'avoine 1 tasse de lait ou lait…