Soupe miso aux crevettes
4 portions Ingrédients 150 g de vermicelles de riz 340 g de grosses crevettes…
Salade à l'orge et aux haricots rouges
4 portions Ingrédients 1 2/3 tasse d'orge perlé 4 oeufs 20 tomates cerises…
Soupe à la patate douce et au cari, garniture de pois chiches et noix de cajou
4 à 6 portions Ingrédients 1 grosse patate douce pelée et coupée en dés 1…
Omelette soufflée au fromage
6 à 8 portions Ingrédients 3 c. à soupe de beurre 3 c. à soupe de farine 1 1/2…
Crêpes farcies aux légumes rôtis, aux oeufs et au fromage
4 portions Ingrédients Légumes rôtis: 1 poivron rouge coupé en lanières 1…
Frittata aux tomates, courgettes et parmesan
4 portions Ingrédients 6 oeufs 1 tasse de lait 3 oignons verts tranchés 1 cu. à…
Salade de chou-fleurs à l'italienne
4 portions Ingrédients 1 chou-fleur, coupé en petits bouquets 3 ou 4 poivrons…
Galettes de légumes coréennes
16 galettes Ingrédients 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 petite patate douce…
Soupe aux lentilles, patates douces et aubergines
4 à 6 portions Ingrédients 1/2 tasse de lentilles brunes ou vertes sèches 1…