Potage marocain à l'aubergine et à la patate sucrée
6 portions Ingrédients 1 patate sucrée pelée et coupée en cubes de 2 cm 1…
Salade de chou-fleurs grillés et pois chiches avec vinaigrette crémeuse moutarde et miel
Pour 4 portions Ingrédients 1 chou-fleur découpé en petits bouquets 1 boite de…
Wraps au thon avec tortillas aux tomates séchées
4 portions Ingrédients 4 tortillas aux tomates séchées 2 boites de thon de…
Salade de quinoa multicolore aux tomates, mais et haricots noirs
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa multicolore 1 1/2 tasse d'eau 1 cu.…
Potage aux tomates et haricots blancs
4 portions Ingrédients 1 cu. soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 gousse…
Soupe crémeuse au brocoli (vegan)
4 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachées 1 cu. table…
Mini-frittata aux épinards, féta et tomates séchées
12 mini-frittatas Ingrédients 12 oeufs 1/2 tasse de lait 1/2 cu. thé de sel ½…
