Soupe automnale

6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 carotte coupée en demi-lunes 1 branche…


Salade de pâtes au thon

4 portions Ingrédients 200 g de rotinis 18 tomates cerises coupées en quatre 1…


Salade de tomates, maïs et féta

4 portions Ingrédients 1 tasse de maïs en grains 10 tomates cerises coupées en…


Club sandwich à l'avocat et fromage à la crème

2 portions Ingrédients 6 tranches de pain multigrains (grillées ou non au……


Salade de cœurs de palmiers et tomates

4 à 6 portions Ingrédients 2 boîtes de cœurs de palmier en quartiers 2 tasses…


Salade mexicaine

4 portions Ingrédients 1 laitue romaine déchiquetée 1 tasse de haricot noirs…


Chaudrée de maïs et poireaux

6 portions Ingrédients 2 cu. table d'huile d'olive 2 poireaux hachés 1 gousse…


Salade orientale croquante

6 portions Ingrédients 2 paquets de 200 g de nouilles udon précuites 1/2 sac de…


Cari de chou-fleur et pois chiches à l'indienne

4 portions Ingrédients 2 cu. table d'huile d'olive 1 oignon haché 1 piment…


Salade grecque

4-5 portions Ingrédients 1/2 poivron rouge coupé en dés 1/2 poivron vert coupé…