Soupe aux patates douces, lentilles et lait de coco
4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 cu. table de gingembre râpé 1…
Salade au maïs d'été
4 portions Ingrédients 4 épis de maïs cuits, les grains défaits (ou 2 tasses de…
Salade de macaroni à l'ancienne avec cornichons sucrés
4 à 6 portions Ingrédients 330 g (3 tasses) de macaroni 1 échalote française…
Sandwichs à la salade de pois chiches
4 portions Ingrédients 1 boite de pois chiches rincés, égouttés et écrasés…
Salade de lentilles et tomates
4 portions Ingrédients 1 boite de lentilles rincées et égouttées 10 tomates…
Salade d'orzo au concombre, vinaigrette citron et miel
6 portions Ingrédients 2 tasses d'orzo ou autres petites pâtes 1/2 concombre…
Salade de quinoa aux légumes
6 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa ou quinoa multicolore 1 grosse carotte…
Salade de poivrons grillés et haricots blancs
4 portions Ingrédients 1 sac de mini poivrons de couleurs, coupés en deux en…