Tacos végé succulents

4 portions Ingrédients 1 oignon, émincé 2 cu. soupe d'huile végétale 350 g de…


Saumon au gingembre et sauce soya avec bok choy et champignons shitake

4 portions Ingrédients 600 g de saumon, découpé en 4 morceaux Marinade: 1 c. à…


Saumon sauce à la mangue

4 portions Ingrédients 4 filets de saumon de 150 g 1 échalote française hachée…


Quiche aux asperges, champignons et épinards avec croute de tortillas

4 portions Ingrédients 1 grande tortilla de blé entier (ou 3 petites, coupées…


Poulet aux arachides

4 à 5 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées sans la peau,…


Pâté chinois aux lentilles et champignons

6 à 8 portions Ingrédients 1 1/3 tasse lentilles vertes ou brunes (sèches) 5 à…


Porc effiloché miel et ail à la mijoteuse

4 à 6 portions Ingrédients 1 épaule de porc désossée de 1,35kg (ou longe de…


Pâté chinois boeuf et lentilles

4 portions Ingrédients 4 à 5 pommes de terre pelées et coupées en quartiers 1…


Poulet à la mijoteuse sauce aux arachides et lait de coco

4 portions Ingrédients 12 hauts de cuisse de poulet désossés, sans la peau 1…


Crème de légumes (à la canadienne)

4 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 poireau haché (la partie blanche) 2 cu.…