Poulet à la mijoteuse sauce aux arachides et lait de coco
4 portions Ingrédients 12 hauts de cuisse de poulet désossés, sans la peau 1…
Courges poivrées farcies à la salade de quinoa
4 portions Ingrédients 2 petites courges poivrées (noires à l'extérieur) 2 cu.…
Courge spaghetti farcie aux tomates et parmesan
4 portions Ingrédients 1 grosse courge spaghetti 1 cu. table d'huile d'olive 2…
Couscous à la courge, aux pois chiche et aux légumes
4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail hachés 1 bâton de…
Courgettes farcies aux pois chiches, tomates et couscous
4 portions Ingrédients 4 grosses courgettes coupées en deux en longueur (ou 6…
Aubergines farcies parmesan (végé)
4 portions Ingrédients 2 tasses de sauce Marinara 2 aubergines coupées en deux…
Galettes mexicaines aux lentilles et fromage
7 portions Ingrédients 1 boîte de 540 ml (19 oz) de lentilles rincées et…
Courgettes farcies au quinoa et à la bruschetta
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa tricolore 2 tasses de bouillon de…
Casserole de saumon gratiné aux poireaux et épinards
4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, la peau enlevée, coupée en…