Nouilles Singapour au poulet (ou tofu)
4-5 portions Ingrédients 400 g de poitrines de poulet désossées taillées en…
Galettes de quinoa et patate douce
10-12 galettes Ingrédients 1 patate sucrée très grosse (340g) 1 tasse quinoa 1…
Galettes végé épicées aux lentilles
6-8 galettes Ingrédients 1 tasse de lentilles rouges 1/2 cu. thé flocons de…
Gyros au poulet et à l'aubergine grillée
4-5 portions Ingrédients 4 cu. table d'huile d'olive 1 cu. à table de vinaigre…
Crevettes sauce aux arachides dans un bol
4 portions Ingrédients 1/2 paquet de vermicelles de riz 400 g. de grosses…
Penne aux tomates et au thon
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de penne ou gemellis 1 boite de thon……
Vermicelles de riz à la vietnamienne
4 portions Ingrédients 2 oignons émincés 2 branches de céleri, émincées 2…
Croquettes de poisson et mayonnaise citron-chili
4 portions Ingrédients 1 branche de céleri hachée grossièrement 2 oignons verts…
Tacos de poulet à la coréenne
4 portions Ingrédients 1 tasse de sauce teriyaki épaisse 8 petites escalopes de…
Croquettes au brocoli, quinoa et fromage
12 galettes Ingrédients 1 tasse de quinoa 2 tasses d'eau 1 pincée de sel 1…