Soupe à l'orge mondé

8 portions Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 gros oignon, haché 2…


Trempette aux épinards

4 portions Ingrédients 1 tasse de mayonnaise 1 tasse de crème sure 300 g de…


Salsa aux maïs et haricots noirs

4 portions Ingrédients 1 gros pot de salsa 1  boite de mais en grains,……


Taquitos aux édamames épicés

2 portions Ingrédients 2 grands tortillas (ou 4 petits) 1 tasse d'édamames…


Chili épicé aux carottes avec tortillas grillés

4 à 6 portions Ingrédients 1 cu. à soupe d'huile d'olive 3 tasses de carottes…


Nachos aux légumes

4 portions Ingrédients 1 sac de chips tortillas de maïs jaune de 240 g…


Tacos aux crevettes avec salsa de mangue épicée

4 portions Ingrédients Salsa de mangue épicée: 1 mangue, coupée en petits……


Crème aux légumes d'hiver

6 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 c. à soupe huile d'olive 2 pommes de…


Casserole de saumon gratiné aux poireaux et épinards

4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, la peau enlevée, coupée en…


Macaroni au fromage et chou-fleur

4 portions Ingrédients 250 g (1 2/3 tasse) de macaronis 1/2 chou-fleur, coupé…