Mijoté de chou-fleur et pois chiches servi sur quinoa aux amandes
4 portions Ingrédients 2 tasses de mélange de légumes pour spaghetti 1…
Soupe aux lentilles et romarin
196 portions Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d'ail émincées 1 carotte…
Courgettes farcies au quinoa et à la bruschetta
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa tricolore 2 tasses de bouillon de…
Courgettes farcies aux pois chiches, tomates et couscous
4 portions Ingrédients 4 grosses courgettes coupées en deux en longueur (ou 6…
Aubergine aux tomates et mozzarella gratinée
4 portions Ingrédients 1 boule de mozzarella de 225 g, coupée en deux et…
Potage aux tomates et haricots blancs
4 portions Ingrédients 1 cu. soupe d'huile d'olive 1 oignon haché 1 gousse…
Étagé de betteraves et ricotta aux pistaches, vinaigrette à la moutarde
6 à 8 portions Ingrédients 4 betteraves tranchées en 6 tranches (2 rouges, 2…
Quiche soufflée aux légumes
4 à 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 bâton de céleri haché 5 asperges,…
Omelette soufflée au fromage
6 à 8 portions Ingrédients 3 c. à soupe de beurre 3 c. à soupe de farine 1 1/2…
Brochettes de crevettes au citron et à la coriandre
4 portions Ingrédients 20 grosses crevettes non cuites, décortiquées et…