Velouté de tomates et fenouil

4 portions Ingrédients 1 bulbe de fenouil, la partie blanche coupée en petits…


Soupe aux lentilles et riz à l'indienne

6 portions Ingrédients 1/3 tasse lentilles vertes ou brunes (sèches), rincées…


Salade de couscous aux abricots, pommes et fromage

6 portions Ingrédients 1 tasse de couscous de blé entier 1 tasse de bouillon de…


Soupe aux asperges blanches et au crabe

4 à 6 portions Ingrédients 1 pot de 370 ml d'asperges blanches, égouttées et…


Farinata (galette de pois chiches italienne)

4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de farine de pois chiches 1 tasse d’eau 1/4…


Frittata aux asperges et aux pommes de terre grelots

4 portions Ingrédients 6 oeufs 1 botte d'asperges, parés et coupées en trois 1…


Pizza sur aubergines grillées

4 portions Ingrédients 1 grosse aubergine (ou 2 petites), coupées en rondelles…


Entrée de mousse au thon

4 à 6 portions Ingrédients 1 boîte de thon émietté, égouttée 1 oeuf cuit dur,…


Soupe printanière

4 portions Ingrédients 1 cu. soupe d’huile d’olive 2 carottes coupées en…


Sandwich grillé à la coréenne

4 portions Ingrédients 8 tranches de pain brioché 2 c. à soupe de beurre 4…