Soupe à la patate douce et au cari, garniture de pois chiches et noix de cajou
4 à 6 portions Ingrédients 1 grosse patate douce pelée et coupée en dés 1…
Saumon asiatique et légumes sur une plaque
4 portions Ingrédients 4 filets de saumon, avec la peau 3 carottes coupées en…
Pierogis (raviolis) russes
24 à 30 pierogis Ingrédients 24 à 30 disques à raviolis chinois dégelés (ou…
Bourguignon de champignons et tempeh végétarien
4 portions Ingrédients 250 g de tempeh, coupé en petits cubes 3 contenants de…
Tortilla de patatas (Espagne)
4 à 5 portions Ingrédients 1 c. à table d’huile d’olive 1 oignon haché 2 pommes…
Empanadas au fromage doré (Equateur)
12 empanadas Ingrédients 12 moyens disques à empanadas (voir recette de pâte…
Frittata aux tomates, courgettes et parmesan
4 portions Ingrédients 6 oeufs 1 tasse de lait 3 oignons verts tranchés 1 cu. à…
Soupe aux lentilles, patates douces et aubergines
4 à 6 portions Ingrédients 1/2 tasse de lentilles brunes ou vertes sèches 1…
Saumon à la sauce au citron et câpres (saumon piccata)
4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, découpé en 4 morceaux 1 cu. à…
Salade aux lentilles, pommes et féta
4 portions Ingrédients Vinaigrette: 1/4 tasse d'huile d'olive 2 cu. à soupe…