Galettes de légumes à la coréenne
16 galettes Ingrédients 1 courgette râpée 1 carotte râpée 1 petite patate douce…
Tian d'aubergines, de tomates et de mozzarella
4 portions Ingrédients 1 petite aubergine coupée en fines rondelles 1 oignon…
Graines de citrouille épicées
2 à 4 portions Ingrédients 1 tasse de graines de citrouille écalées, non……
Potage à la courge et au cari
6 portions Ingrédients 1 courge Butternut 4 gousses d’ail entières 2 c. à soupe…
Casserole de lasagne aux légumes grillés
4 portions Ingrédients 8 nouilles à lasagnes 1 oignon coupé en quartiers 1…
Sauté de crevettes à la chinoise (Kung Pao)
3-4 portions Ingrédients 400 g de grosses crevettes crues, déveinées et…
Brochette de légumes et halloumi aux fines herbes
4 portions Ingrédients 2 blocs de 160 g de fromage halloumi coupé en gros……
Entrée de halloumi grillé, tomates et basilic
4 portions d'entrées ou 2 portions pour le diner Ingrédients 250 g de fromage…
Croquettes de courgettes au fromage
8 croquettes (ou 12 mini croquettes) Ingrédients 1 oignon haché 1 cu. à soupe…
Bol repas au tofu croustillant tex-mex
4 portions Ingrédients Tofu croustillantTex-Mex: 350 g tofu extra ferme,…










