Quiche sans croûte aux légumes et fromage
4 portions Ingrédients 8 oeufs 3 c. à soupe de lait ou Belsoy 1 petit oignon…
Salade étagée du sud-ouest
4 portions Ingrédients 2 têtes de laitues romaines, déchiquetées 1 boite de…
Salade de couscous, haricots noir et mais
6 portions Ingrédients Couscous: 1 1/2 tasse de couscous 1 1/2 tasse de…
Roulades de laitue et crevettes, sauce aux arachides
4 portions Ingrédients 340 g de grosses crevettes décortiquées et…
Salade de crevettes vitaminée
4 portions Ingrédients 340 g de petites crevettes cuites, dégelées et……
Pâtes aux poireaux, asperges et féta
4 portions Ingrédients 350 g de gemellis ou farfalle 2 poireaux hachés……
Curry aux pois chiches et pommes de terre à l'indienne (Chana Aloo)
4 à 5 portions Ingrédients Mélange d'épices: 2 c. à thé de poudre de cari 1 c.…
Morue et poireaux au beurre citronné aux fines herbes
4 portions Ingrédients 600 g de filets de morues 3 c. à soupe de farine 2 c. à…
Taquitos aux édamames épicés
2 portions Ingrédients 2 grands tortillas (ou 4 petits) 1 tasse d'édamames…