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Recettes

Recettes

Voici quelques recettes proposées par les Saveurs de Marie.

Soupe au chou traditionnelle québécoise

Soupe aux légumes

Craquelins au fromage (sans gluten, faibles en glucides)

Craquelins aux graines de sésame et tournesol (sans gluten, faibles en glucides)

Craquelins ‘tortillas’ au fromage (sans gluten, faibles en glucides)

Craquelins aux amandes et parmesan (sans gluten, faibles en glucides)

Soupe au chou-fleur à l’indienne

Avocats farcis à la salade de poulet

Quiche au brocoli, champignons et bacon sans croûte (sans gluten)

Soupe aux pois cassés (rapide)

Soupe aux lentilles à l’indienne

Salade de quinoa aux pommes, amandes et canneberges

Soupe aux lentilles à la marocaine

Wraps au tempeh et légumes grillés, sauce aux arachides

Chou-fleur et pois chiches au beurre à l’indienne

Oeufs portobello pour le lunch ou le brunch

Potage aux tomates à la provençale

Frittata à la ratatouille

Salade de coeurs d’artichauts et coeurs de palmier

Potage aux épinards et asperges