Parmentier de poulet façon pâté au poulet
4 à 6 portions Ingrédients Purée de pommes de terre: 4 à 5 pommes de terre.…
Bol de couscous, pois chiches et patates douces rôtis, avec vinaigrette au tahini
4 portions Ingrédients 1 boîte de pois chiches, rincés et égouttés 1 patate…
Raviolis farcis au fromage et épinards, sauce aux champignons
4 à 6 portions Ingrédients Raviolis: 250 g (environ 1 tasse) d'épinards hachés…
Raviolis farcis au fromage et épinards, sauce rosée
4 à 6 portions Ingrédients Raviolis: 250 g (environ 1 tasse) d'épinards hachés…
Boules énergie sans noix
25 boules Ingrédients 1/3 tasse de miel (125 g) 1/2 tasse de beurre de soya ou…
Croquettes de thon, sauce crémeuse épicée au yogourt
6 à 8 croquettes Ingrédients 2 boites de thon dans l'huile, égoutté et émietté…
Boules énergie à l'avoine et au chocolat
20 boules Ingrédients 1 1/2 tasse de flocons d’avoine 1/2 tasse de beurre…
Wraps à la salade de pois chiches et au fromage
4 portions Ingrédients 1 boîte de pois chiches, rincés et égouttés 1 carotte…