Doigts de poulet croustillants, sauce moutarde au miel, avec salade de chou crémeuse

4 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées, coupées en lanières 2…


Galettes de quinoa et patate douce

24 petites galettes Ingrédients 1 grosse patate douce, pelée et coupée en…


Linguinis sauce rosée aux poivrons rôtis

4 portions Ingrédients 375g de linguinis ou autres pâtes longues 2 poivrons…


Potage marocain à l'aubergine et à la patate douce

6 portions Ingrédients 1 patate douce pelée et coupée en cubes de 2 cm 1…


Carrés au quinoa soufflé et chocolat

16 triangles Ingrédients 5 c. à soupe de beurre ou de margarine 5 tasses de…


Potage aux pois cassés

4 à 6 portions Ingrédients 1 tasse de pois jaunes cassés, rincés et égouttés…


Macaroni au fromage et chou-fleur

4 portions Ingrédients 250 g (1 2/3 tasse) de macaronis 1/2 chou-fleur, coupé…


Côtelettes de porc à la moutarde et légumes grillés

3 à 4 portions Ingrédients 6 côtelettes de porc, sans os et le gras enlevé 1…


Poisson en croûte avec salsa poivron rouge et mangue

4 portions Ingrédients 4 filets de poisson blanc (morue, aiglefin, tilapia,…


Boeuf coréen aux légumes

4 portions Ingrédients 500 g de bavette ou de steak, tranché finement dans le…