Orzo aux artichauts, épinards et champignons
4 portions Ingrédients 2 c. à soupe d'huile d'olive 1 oignon haché finement 1…
Muffins aux carottes et aux pommes
12 muffins Ingrédients 1 1/2 tasse de farine 1/2 tasse de flocons d'avoine 1/4…
Salade de riz sauvage aux pommes et amandes
6 portions Ingrédients 1 tasse de riz sauvage 3 tasses d'eau 1 pomme, avec la…
Crème de tomates avec tomates du jardin
4 à 6 portions Ingrédients 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 2…
Frittata aux légumes et fromage en grains
4 portions Ingrédients 2 pommes de terre jaunes coupées en dés (non pelées) 1…
Poulet et légumes avec sauce miel et ail à la mijoteuse
4 portions Ingrédients 8 hauts de cuisse de poulet désossées et sans la peau 2…
Parmentier de lentilles et légumes grillés
6 portions Ingrédients 2 carottes, coupées en tranches de 1 pouce 2 bâtons de…
Brochettes de fruits sauce au yogourt et chocolat blanc
12 mini-brochettes (4 portions) Ingrédients 12 fraises équeutées 1/4 d'ananas…
Nouilles Lo Mein aux légumes
4 portions Ingrédients Sauce Lo Mein: 1/4 tasse de sauce soya 1/4 tasse d'eau 2…