Salade de pâtes au brocoli et fromage marbré, vinaigrette crémeuse légère aux fines herbes
4 à 6 portions Ingrédients 2 tasses de gemellis ou rotinis 1 brocoli coupé en…
Pain aux bananes ultra chocolaté
12 tranches Ingrédients 1 1/2 tasse de farine 1 1/2 cu. à thé de poudre à pâte…
Poulet mijoté antillais
4 à 6 portions Ingrédients 2 kg de morceaux de poulet avec les os 2 cu. à table…
Smoothie aux bleuets et banane
4 portions Ingrédients 2 tasses de bleuets surgelés 2 tasses de lait d'amandes…
Poulet en crapaudine Tandoori, sauce au yogourt et concombre
4 portions Ingrédients 1 poulet entier en crapaudine 1/2 tasse de yogourt grec…
Soupe au poulet, riz et légumes à l'aneth
6 portions Ingrédients 4 hauts de cuisse désossés sans la peau, coupés en…
Saumon épicé grillé avec salade de tomates, mais et pois chiches
4 portions Ingrédients 4 filets de saumon avec la peau 1 cu. à thé de poudre…
Carrés à l'avoine et au chocolat noir
16 carrés Ingrédients 2 1/2 tasses de flocons d'avoine 1 tasse de farine de blé…