Craquelins 'tortillas' au fromage (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1 tasse de farine d'amandes 2 tasses de…
Craquelins aux amandes et parmesan (sans gluten, faibles en glucides)
30 à 40 craquelins Ingrédients 1/2 tasse de farine d’amandes 1/2 tasse de…
Soupe au chou-fleur à l'indienne
6 portions Ingrédients 2 cu. à table d'huile d'olive 1 chou-fleur, coupé en…
Avocats farcis à la salade de poulet
4 portions Ingrédients 2 avocats coupés en deux et le noyau retiré 2 tasses de…
Quiche au brocoli, champignons et bacon sans croûte (sans gluten)
4 portions Ingrédients 1 cu. à soupe d’huile d’olive 1 oignon haché 6…
Soupe aux pois cassés (rapide)
8 portions Ingrédients 2 tasses de pois cassés, rincés et égouttés (jaunes ou…
Soupe aux lentilles à l'indienne
4 à 6 portions Ingrédients 1/3 tasse lentilles vertes ou brunes (sèches),…
Salade de quinoa aux pommes, amandes et canneberges
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa non cuit 2 tasses de bouillon de…
Soupe aux lentilles à la marocaine
6 portions Ingrédients 2 tasses de lentilles vertes sèches (ou lentilles……
Wraps au tempeh et légumes grillés, sauce aux arachides
4 portions Ingrédients 227 g de tempeh, coupé en petits cubes 2 cu. à soupe de…