Casserole de poulet et riz à l'espagnole
4 portions Ingrédients 8 hauts de cuisse désossées, sans la peau et coupés en…
Gratin de quinoa, poulet et asperges
4 portions Ingrédients Quinoa: 1 tasse de quinoa 2 tasses de bouillon de…
Soupe à l'oignon gratinée
6 portions Ingrédients 2 cu. à soupe de beurre 4 oignons tranchés en tranches…
Gratin de lentilles corail et champignons
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de lentilles rouges entières non cassées,…
Nouilles croustillantes façon eggroll
4 portions Ingrédients 1 cu. soupe d'huile de sésame 1 oignon haché 1 cu. soupe…
Cannellonis au fromage
4 à 5 portions Ingrédients 6 pâtes à lasagnes fraîches coupées en 2 pour faire…
Poulet Stroganoff sur nouilles de courgettes
4 portions Ingrédients 3 poitrines de poulet, désossées et sans la peau,…
Lasagne à la dinde sans pâtes avec étages de courgettes et d'aubergines
Donne 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 c. à soupe d'huile d'olive 2…
Sauté de crevettes au cari rouge et ananas
4 portions Ingrédients 340 g de crevettes géantes non cuites et décortiquées…
Aubergines farcies à la saucisse (ou à la dinde) et au parmesan
4 portions Ingrédients 2 aubergines 3 cu. à soupe d'huile d'olive Sel et…










