Saumon à la sauce au citron et câpres (saumon piccata)
4 portions Ingrédients 600 g de filet de saumon, découpé en 4 morceaux 1 cu. à…
Fajitas au poulet traditionnels
4 à 6 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées et coupées en fines…
Brochettes de pétoncles, pêches et bacon
4 portions Ingrédients 10 tranches de bacon pré-cuit, coupées en deux 3 pêches…
Coupes tacos à la dinde hachée
4 à 5 portions Ingrédients 5 tortillas de blé entier 400 g de dinde hachée 1…
Entrée de brochettes de poulet satay avec sauce aux arachides
8 portions (entrée) ou 4 portions (repas) Ingrédients 2 c. à soupe de sauce…
Entrée de crevettes, mangues et avocat
4 portions Ingrédients 300 g de crevettes nordiques cuites (petites…
Pilons de poulet à la Sriracha et frites de patates douces
6 portions Ingrédients 1.2 kg de pilons de poulet (ou hauts de cuisses) avec la…
Brochettes de poulet à la bière et au miel
4 à 5 portions Ingrédients 600 g de poitrines de poulet désossées et sans la…
Tempeh grillé à l'érable avec couscous aux légumes grillés
4 portions Ingrédients 340 g de tempeh tranché en deux en épaisseur, et coupé…
Poivrons farcis aux lentilles végés
4 portions Ingrédients 4 gros poivrons de couleurs variées, coupés en deux et…