Nouilles Lo Mein aux légumes
4 portions Ingrédients Sauce Lo Mein: 1/4 tasse de sauce soya 1/4 tasse d'eau 2…
Quinoa aux champignons, parmesan et graines de citrouille
4 portions Ingrédients 1 1/2 tasse de quinoa 3 tasses de bouillon de légumes 2…
Nouilles Singapour au porc et crevettes
4 portions Ingrédients 200 g de vermicelles de riz 300 g de lanières de porc…
Crevettes sur riz avec salsa de mangue
4 portions Ingrédients Salsa: 1 mangue pelée et coupée en petits cubes 6…
Jambalaya au poulet et crevettes
6 portions Ingrédients 8 hauts de cuisses de poulet, coupés en deux 150 g de…
Courge spaghetti farcie au brocoli et cheddar
4 portions Ingrédients 2 petits courges spaghetti, coupées en deux, les graines…
Poivrons farcis à l'italienne
4 portions Ingrédients 600 g de porc haché maigre 1 oignon haché 1 cu. soupe…
Casserole gratinée de courgettes et boeuf haché
4 portions Ingrédients 3 courgettes tranchées en rondelles d'environ 1/2 pouce…
Soupe tonkinoise aux légumes
4 portions Ingrédients 1 oignon coupé en deux et tranché 1 gousse d'ail……










