Shish taouk au poulet
Donne 6 à 8 portions Ingrédients 12 hauts de cuisse de poulet désossées 2 c. à…
Bols rouleaux de printemps aux crevettes
4 portions Ingrédients 340 g de crevettes nordiques rincées et égouttées 150 g…
Doigts de poulet en croûte de parmesan, avec sauce ranch maison
4 à 5 portions Ingrédients 3 poitrines de poulet désossées, coupées en lanières…
Mijoté de chou-fleur et pois chiches servi sur quinoa aux amandes
4 portions Ingrédients 2 tasses de mélange de légumes pour spaghetti 1…
Poulet et coquillettes en sauce crémeuse aux tomates et parmesan
4 portions Ingrédients 4 petites poitrines de poulet désossées et sans la peau…
Lasagne à la dinde sans pâtes avec étages de courgettes et d'aubergines
Donne 6 portions Ingrédients 1 oignon haché 1 c. à soupe d'huile d'olive 2…
Poisson en croûte avec salsa poivron rouge et mangue
4 portions Ingrédients 4 filets de poisson blanc (morue, aiglefin, tilapia,…
Boeuf coréen aux légumes
4 portions Ingrédients 500 g de bavette ou de steak, tranché finement dans le…
Courgettes farcies au quinoa et à la bruschetta
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa tricolore 2 tasses de bouillon de…