Croquettes de tofu et courgettes
4 portions Ingrédients 200 g de tofu ferme, râpé 1 petite courgette, râpée 1…
Poutine aux légumes racines
3 à 4 portions Ingrédients 3 pommes de terre jaunes, coupées en frites, avec la…
Nouilles aux légumes grillés, sauce aux arachides
4 portions Ingrédients 1 brocoli, défait en petits bouquets 1 poivron rouge,…
Cubes de porc caramélisés et riz aux légumes
4 à 6 portions Ingrédients 1 kg de cubes de porc 1 oignon haché 1 cu. soupe…
Saumon mariné sauce soya, jus d'ananas et gingembre avec légumes grillés
4 portions Ingrédients 600 g de filets de saumon, coupé en 4 morceaux, sans la…
Tacos à la dinde avec salsa pico de gallo
8 portions Ingrédients 1 oignon, haché 2 gousses d'ail, hachées 2 c. à soupe…
Bol de saumon à la japonaise
4 portions Ingrédients 200 g de vermicelles de riz 600 g de filets de saumon…
Sauté de pois chiches et légumes à l'orange (végan)
4 portions Ingrédients 1 cu. à soupe d'huile 1 oignon haché 1 gousse d'ail…
Moussaka à la viande hachée et aux aubergines
8 portions Ingrédients Aubergines: 1 aubergine, épluchée et coupée en gros…
