Salade Shirazi (tomates, concombres et fines herbes)
4 portions Ingrédients 3 tomates italiennes, coupées en petits dés 1 concombre…
Courgettes farcies au quinoa et à la bruschetta
4 portions Ingrédients 1 tasse de quinoa tricolore 2 tasses de bouillon de…
Tajine végétarienne au fenouil et légumes
4 à 6 portions Ingrédients Mélange d’épices: 1/2 c. à thé de cumin moulu 1/2 c.…
Brochettes de poulet Satay (sans arachide)
4 portions Ingrédients 4 poitrines de poulet désossées et sans la peau, coupées…
Brochettes de crevettes, marinade arachide et cari
4 portions Ingrédients Marinade: 2 c. à soupe de beurre d'arachide naturel non…
Brochette de légumes et halloumi aux fines herbes
4 portions Ingrédients 2 blocs de 160 g de fromage halloumi coupé en gros……
Escalopes de poulet grillées, mayonnaise au sésame
4 portions Ingrédients 3 poitrines de poulet désossées, coupées en escalopes…
Burgers de porc laqués
6 à 8 portions Ingrédients 675 g de porc haché 1 œuf 2 oignons verts, hachés 3…
